子供の寝冷えどうしてる??

10月も気付けば14日過ぎていました…
早ッ!!!

10月になってから、朝晩は急に涼しくなりましたが(寒いぐらいです💦)
日中との気温差もあって着る服も迷いますね👚

夜は少し窓を開けておくと一気に室内の温度が下がりますが、子どもはそれがしくて気持ちよかった様なので、しばらくは寝るまでの間、窓を開けて空気を入れ替えたりしていました🍃

寝る時は少し寒いので窓を閉めますが…
さに慌てて洗濯した毛布とタオルケットを併用して調節しています🛌✨

でも隣で寝ている息子は寝相が激しいので、タオルケットでも毛布でも掛けては払うを繰り返していて
気づくといつも変な場所に丸まり冷たくなっています😲💦
寝苦しく無いように工夫はしているものの加減が難しく…
母はいつも気が気では無いのです…
ふっと起きては様子を見る👀を繰り返し眠りが浅いまま朝を迎えます☀︎

そんな母を尻目にぐっすり眠る息子😴
この時期の寝冷え対策で何か良い案は無いのか?と思う今日この頃です。
皆さんはどうしてますか?

ただ、もうすこし寒い冬の時期には着る毛布ベストタイプのスリーパーを着せているので寝相が悪くても
簡単に脱げることがなく、朝まで着ていてすごく重宝しています!!
(考えてくれた方に感謝🙏✨)

※夏でも着れるようなガーゼタイプのスリーパーもある様なので…
 この時期にも使えそうな息子サイズもあるか探してみようと思います!!!

今年は、インフルエンザ流行も早く特に子ども用の薬不足が大変みたいですね💦学級閉鎖もチラホラ🏫
コロナの教訓で感染対策はしていますが、子どもにはしっかり睡眠をとって、栄養たっぷりのご飯を食べて
元気に快適に過ごしてもらいたいと思います😊